引き寄せの法則が叶わないのはなぜか。叶った気分で、体が先に休んでいました

引き寄せをやめてしまった方から、いちばんよく聞く言葉です。願い方が悪かったのだと思って、次の方法を探し始める。

先に答えを言うと、叶わなかったのは、願い方のせいではありません。叶った気分になった時点で、体が先に休んでいたからです。これには、測った研究があります。順番に、書きます。

願い方は、間違っていたのか

僕はかつて、引き寄せに没頭した時期があります。アファメーションを毎朝100回、感謝ノートも欠かさず書いて、セミナーにも通いつめました。それでも、何も起きなかった。続けても変わらない徒労感は、よく知っているつもりです。

ただ、いま振り返ると、あの願い方は間違っていませんでした。足りなかったのは、努力でも才能でもなく、願ったあとに何が起きるかの知識でした。

願った未来を思い描くと、何が起きるのか

ここで、調べた話を置きます。

2002年、ニューヨーク大学のエッティンゲンたちが、未来の思い描き方を二つに分けて、その後を追いかけました。ひとつは、期待。望む未来が、来るだろうと判断すること。もうひとつは、空想。望む未来を思い浮かべて、いい気分を味わうこと。対象は、就職活動中の卒業生、片想い中の学生、試験を控えた学生、手術を受ける患者。最長で二年、追いました。

結果は、はっきり分かれました。期待が高い人は、努力の量も、結果も良かった。ところが、空想が多い人ほど、努力が減り、結果も悪かった。四つの場面すべてで、同じ向きに出ています。

同じ研究者が、2011年に出した論文の題は、そのものずばりでした。「理想の未来についての前向きな空想は、エネルギーを奪う」。

なぜ、叶った気分で止まるのか

願った瞬間に、いい気分になる。これは、悪いことではありません。方向が決まった合図です。問題は、その先でした。体は、いい気分を「もう手に入った」と受け取ります。手に入ったなら、動く必要はない。だから、力を抜く。

僕が毎朝100回唱えていた頃に起きていたのは、これでした。唱え終わると、気分がいい。気分がいいので、その日は満足して終わる。翌朝、また唱える。願いは毎日新しくなるのに、現実は一ミリも動かない。

引き寄せの情報は、この最初の気分の作り方ばかりを教えてくれます。その気分のあとで、体が休む仕様になっていることを、誰もあなたに渡していなかった。設計図を渡されていなかった、それだけです。あなたという人間の問題ではありません。

では、願わないほうがいいのか

違います。願うことは、我慢しなくていい。研究でも、期待の側は結果を良くしていました。差は、願ったあとに、こちらの手が動いているかどうかです。

僕が見てきたかぎり、叶う人は、願いを置いたまま、翌日には手を動かしています。叶った気分を燃料にして、いい気分の残っているうちに、ひとつ動く。空想で終わる人は、気分を味わって、そのまま眠る。願い方は同じ。違うのは、そのあとの数分でした。

叶わなかった日々に、意味はありました。願い方の技術は、ちゃんと残っています。足りなかったのは、順番の知識だけです。願ったあと、体が休む前に、ひとつ動く。叶い始めたのは、それを知ってからでした。